高一9班 谢翘伊
现在，“摆烂”这个词席卷网络，它指已经预见了坏结果，并未做出改变，任其发展。在生活中，人们会以摆烂作为不学习，不工作，不作为的借口。
摆烂身后真正的原因，实际很复杂。有的人摆烂，是觉得自己没有力气去争，对什么都不看重，不在乎一切，他们选择退出竞争，把自己置身事外；有的人是在成长过程中，充斥着被支配、被控制，有外物来定义自我的气氛，所以一类人进入社会之后，会更想拜托被控制的无力感；也有的人是间歇性摆烂，他们的生活压力大，需要借此机会放松自我，清理头脑、摒弃杂乱事物 。
对学生来说，摆烂会让人变得越来越消极，积极性大大降低，甚至会产生逆反、厌学、抑郁等心理疾病。对团队来说，会导致面对重重难关一蹶不振、放低要求，得过且过。若是社会沾染了摆烂的邪气，那后果简直不堪设想。
那么，如何对抗摆烂呢？我们可以循序渐进。先沉下心，找到自己的人生目标，拆分成很多小的细碎的目标，可定期设置奖励；其次，降低自己的多巴胺，用减少产生多巴胺的行为让自己步入正轨，进入认真学习、工作的状态。
奉劝大家千万不要沉浸在摆烂的生命里，及时监督和敲打自己，奋斗才是人生该有的态度。
