星佑
小王跑步
小王同学的双手先放在地面上，眼睛直勾勾地盯着前方，“砰”的一声，小王同学猛然直起了身子，脚使劲地一蹬，出发了。随着小王同学摆动的步伐，他成功一路领先四五人，来到了第一。他的速度让观众都激动了起来，纷纷为他呐喊。比赛来到后半段，小王同学明显累了，脚步也慢了下来，额头上渗出许多汗珠。尽管这样，后面的对手还是差他100米。最后小王同学即将冲线，他非常开心，举着手高呼着冲过了终点线。
02
悦小
课间跳绳
大课间时，我们做完两套操后，就会去跳长绳，当然后面也会换成别的运动。在跳绳时，有一位同学在外面准备，只见他前脚重重踏在地上，头跟着绳子上上下下，好像在寻找绳子的规律，规律找到了他，没有丝毫犹豫，纵身一跃，跳进了舞动的绳子里。紧接着绳子又扑过来时，他用肉眼根本无法捕捉的速度跳到了高空中，一个360度空中旋转，接着用优雅的姿势完美落地，赢得了大家的掌声。
03
思宇
身法跳绳
在大课间的时候，我们班是跳绳运动。跳绳起初还算正常，直到我与小罗的加入。别人都是从左侧出发的，而我和小罗是从右侧出发的，他们是从右边出来的，而我和小罗是从左边出来的。只见我上下点头，掌控住绳子的速度，看到绳子刚好落到地的一瞬间，就以飞快的速度冲了进去，此时绳子刚好在我的头顶，在绳子快落地时，我跳起来，在一个旋转，直接无声落地。我注意到上头的绳子快要来了，赶快一个加速冲刺，冲了出去，小罗看到了直呼厉害。
04
一鸣
“十分”精彩
在每一堂课上完后都会有十分钟的休息时间。在这十分钟里，有的同学玩游戏，有的同学在走廊上聊天，还有一些人会聚在一起开心的跳绳，十分精彩。
我们班有一个“跳绳高手”——张景天，只见下课的铃声一响，张景天手拿着一条钢丝绳，像一只敏捷的豹子飞快地从教室冲了出去，三步并作两步地来到了走廊的一角，他快速地打开了手中的绳，站在绳子地中央，双手使劲握住绳子的把手，手往上一抬，做好了准备动作。只见他手开始摇绳，双脚有节奏地跳步，接着，跳绳地速度加快了，跳绳在空中的声音原先是“哒~哒~哒~”，现在变成了“咻咻咻咻咻”。他正跳得起劲，突然绳子打到了他的小腿上，绳子停了下来，他立马重新开始做准备动作，调整好了状态，又开始了精彩的跳绳了。这就是课间十分钟虽然短暂，但却十分精彩。
05
赫赫
跳绳
我们班上的同学个个都是跳绳能手，每逢跳绳时都会展现出与众不同的姿态。今天就来讲讲我们班的黄思齐。
她跳绳总站在队伍第一个，他先是做出准备跑步的样子——双腿一前一后站立着，双手握拳，眼睛盯着绳子，仿佛上面有什么宝贝似的。她的身子也随着绳子晃动起来，找准节奏后，她便突然冲了进去，如光一般飞速站到了绳子的中间，只见他一个旋转跳，便往前移了一大段，他的目光又转到出口上，想都没想便跑出了长绳。她又从队伍两侧绕回去，重新排队。
一个两个三个……，我们在欢声笑语中结束了运动。
06
思齐
同学跳绳
“321，开始”，欢快的音乐播放了起来，小李和小王拿起了跳绳，开始摇了起来。第一个同学小覃，右脚在前，左脚在后，前后摇来摇去，头脑里在打节奏似的，她把握住机会，两只脚往前跨了一大步，进了绳子，像小鸟一样忽然见了窝一样。小覃在里面跳的十分轻盈，像小蜻长了翅膀一样，双脚往上一抬，双手一抱紧转了一圈，像白天鹅一样，真的太漂亮了。他在里面转的那一圈，真令人赏心悦目，我们所有人都惊呆了，他像是学过芭蕾舞一样。她又一步走出了跳绳区，她像是在云朵上走路一样，真让人陶醉。
07
馨羽
跳长绳
现在开始了跳绳的时间，所以我们女生自觉地去拿了绳子，开始了准备。
听到了音乐一响，两位同学开始了摇绳。我们一排站着，第一个同学一下子冲了进去，在绳子要落在地上之余，跳了起来。“嗒”的一声，绳子落地了，此时此刻是冲出去的最佳的时机。在冲了一小段距离之后，成功地逃离了危险地带。如果你不及时的冲了出去，那“嗒”可能就不是打在地上了，而是你的身上。
08
景天
跳绳
只见王浩任左脚微曲，右足奔跑的姿态，双目随着跳绳移动，忽然他找到了节奏，一个键步冲了上去，正好跨进跳绳。一个180度大旋转，跳出了跳绳，跳绳的人一个接一个，只偶尔断掉。我们班的人跑了跳了，度过了一个美好的大课间。
09
少东
放学回家
“叮”，电梯到22层，我背着沉重的书包走到门前，我向前慢慢地伸出手，准备按到刷卡按键，“验证失败”，我吓坏了，把已经伸到按键前的手指，猛地收了回来，好像前面是一大团的尖刺一样。我定睛一看，门上清清楚楚写着“验证失败”四个大字，原来是照到脸了，我拍着自己的胸口，松了一口气，随后快速地按下了刷卡。“门开了，请进”，电子门锁的声音响了，我不自觉地把手放在门把手上打开了那让我心跳加速的大门。门里还是平常一样，门关了，我进去了。
10
小仪
回家
我急匆匆地跑进家门，大气还来不及喘一口，面容疲倦地把书包一甩，那书包的飘带都给惯性带起，“嗖——”的一声，又重重的一声“嘭”，书包砸在墙上，又落在了地上。我飞快地脱了鞋，可鞋带不知怎么的解也解不开，我不停地试着就用指甲去抠那个结了，很大的劲还是没有用，我真的想把它剪了，无奈那些的缠成一团，打了好很多结，我额头上急得冒出黄豆大的汗珠，我费尽全身力气，把用一只脚踩一只脚地后跟，鞋终于落了。我像一只小兔子一样飞奔到妈妈身边，终于可以舒舒服服地休息一下了。
11
渃汐
回家
他一进家门，就把书包往沙发上一扔一下，躺在沙发靠背上，上半身一动不动地盯着天空，像瘫痪了似的。而他的脚却一直在动来动去，他一只左脚踩着另一只右脚的脚后跟那里的鞋子，右脚顺势轻轻一抬，鞋子就脱好了。接下来一脱袜子，他左脚的脚指拇分开，右脚就在左脚脚指分开，在那里用力地压着，而左脚就往后面拉一下扯一下，拉一下扯一下，就这样袜子脱了下来。这下他又把腿往上一抬，放到沙发上，屁股又挪一挪，双腿交叉，弟弟给他端来杯汽水，他轻轻地摇晃着酒杯里的汽水，再轻轻地抿一口水。不时发出一声惬意的叹息声。那样子简直又放松又舒服。
12
言西
放学回家
我放学了，一边走出校门，就看到了我妈，我双手拉着书包带，小碎步跑了过去，然后把双手拉着我妈的衣服向前跑，但我妈跑硬是迈着从容的步伐，不急不缓的，快要急死我了，我就使劲向前拉一只脚抬起来，身体向前一倾，脚再落地，就这样终于到了车上。
我们到了家，我立马跑到冰箱前，一手拉一个把手，一发力开了冰箱门，拿出了我最爱的冰淇淋，我开心得合不拢嘴，打开盖子大口大口的吃了起来。我来到沙发面前，竖躺在沙发上，脚搭在凳子上，手托着头，上看了会电视，别提有多舒服了。
13
垣遐
跳绳
在学校苦苦奋斗十个小时，终于可以回到我温暖的小家了。我走了七七四十九步楼梯，才看到了贴着春联的家门口。我背着沉重的书包，我已经满头大汗了，我迫不及待地拿出门卡，放到锁上面轻轻一刷，只听“叮”的一声，门就打开了！
我连鞋都没换，就跑到饮水机前，拿着水杯喝了起来。喝完后，身子往后一躺，就倒在了沙发上，真舒服呀，我立刻拿起遥控板，跷着二郎腿，抱着毛球玩具，“啪啪”的换频道。放好之后，我直接躺在了沙发上，一边吃水果，一边看电视。
14
浩楠
外公喂鸟
外公每天都会光顾他的鸽舍，他先走到一扇比正常的门要矮很多的小铁门前，从衣兜里拿出又细又长的钥匙，轻轻的插在钥匙洞里，又用力拧下门就开了。
从小洞里钻进去就可以看见一龙两龙的鸽子在笼子里蹦蹦跳跳，外公用一块木板给他们建了一所“别墅”。
只见外公熟练的拿起装有玉米、黄豆的罐子，拧开瓶盖，慢慢的均匀的倒在石槽里。鸽子一看见有吃的一起送上去吃。
这就是我那慈祥的外公，他每天都要三番五次的去他的鸽舍。
