一、名言警句
1、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲
2、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 ——梁启超
3、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
4、一个人总是有些糟糕的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
5、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。——张海迪
6、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克
7、在艰苦的日子里要坚强，在幸福的日子里要谨慎。——高尔基
8、在苦闷的时候，一个人自以为一切都完了，殊不知一切还都要开始呢。——罗曼?罗兰
9、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。——屠格涅夫
10、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。——海伦·凯勒
11、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
12、顺境的美德是节制,逆境的美德是坚韧,这后一种是较为伟大的德性。——培根
13、上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果
14、困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
15、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。——-泰戈尔
二、故事素材
1、司马迁忍辱发愤著《史记》——逆境中依然发愤实现志向
我国古代伟大的史学家、文学家司马迁，青壮年时期曾经游历全国各地，以接触社会、体会民情、考察史迹。同时，他还向前辈学习各种历史知识。后来他继承父职作了太史令，阅读了国家珍藏的许多古代文献。在此基础上，他开始秉承父志撰写《史记》。正当司马迁专心著述的时候，发生了李陵事件。司马迁秉公直言，惹恼了汉武帝。为了免除一死以完成《史记》的写作，司马迁强忍屈辱，接受了世间最残酷的“腐刑”。不幸的遭遇，使司马迁精神受到极大刺激，曾一度想自杀，但他想起了父亲的遗言，又以古人孔子、屈原、左丘明、孙子、韩非等在逆境中发愤有为鼓励自己，终于以惊人的意志忍辱负重地活了下来。身心备受摧残、忍辱含垢生活的司马迁深知，“人固有一死，死有重于泰山，或轻于鸿毛”。他决心以残烛之年，完成父亲要他完成的史书。经过六年的囚禁生活，征和元年（公元前 93年）终于出狱。武帝对司马迁的才能还是爱惜的，任命他为中书令。从此他埋首奋发著述，终于完成了“究天人之际，通古今之变，成家之言”的巨著——《史记》。
2、苏东坡被贬谪——逆境中不放弃自己的追求
苏东坡一生融儒、释、道于一体，诗、书、画俱佳，是中国历史上难得一见的旷世奇才。苏东坡自云：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿，眼前见天下无一个不好人。”可是封建官场之于他，注定是失败的地方，那不是因为他不懂官场，而是懂得太多，他痛恨那种无益的党争，屡屡在关键时刻吐露真言，因此他被当政的各派视为持异见者，频繁遭到贬谪，苏轼的无奈也是历史的无奈，是封建制度下的必然结果。难得的是苏轼坦然接受这种厄运，他一生“历典八州”，“身行万里半天下”，不仅没有被打倒，反而以其达观和智慧，以其丰富的人生体验和独特的人格魅力，在升沉之间，留下了 2700余首诗，300多首词，800多通书信，各种文章数以千计，被赞誉为“不可救药的文人”，创造了中国文化史上的奇迹。
3、打不倒的小个子——在逆境中要有乐观的精神
“叱咤风云，戎马一生，三落三起，扭转乾坤。”用这话来形容邓小平一点都不为过。历史上，几乎没有政治人物像邓小平一样三次被打倒又三次站起。 1966年“文化大革命”开始后，邓小平受到错误批判。1969年10月，他作为“死不悔改的走资派”被下放到偏僻的江西进行“劳动改造”，度过了一段寂寞艰苦的岁月。三年零四个月后,第二次被打倒的邓小平重新崛起，由江西返京。邓小平的女儿邓榕在回忆录中写道：“即使在最黑暗的日子里，父亲也从未放弃和绝望。” “文革”结束后的1977年，这个被西方媒体称为“打不倒的小个子”以73岁的年龄又一次复出，将中国推上通往繁荣和富强的快车道。从“不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫”，到“发展是硬道理”和“致富光荣”，邓小平以非凡的政治智慧和务实精神改变了千百万普通中国人的命运。这位打不倒的小个子”，书写了政治人物中的一个传奇。“如果对政治上东山再起的人设置奥林匹克奖的话，我很有资格获该奖的金牌。”邓小平这么说。“我之所以能经受如此多的打击，是因为我是一个乐观主义者，我从不失望。因为我知道，政治犹如大海的波浪，人在上面时而上，时而下……”邓小平这么说。
4、肯德基老人的故事——逆境是新的机遇
卡耐尔·桑达斯是肯德基炸鸡的创始人。随着６岁时父亲的去世，卡耐尔曲折的一生开始了。为了照顾年幼的弟弟，补贴家庭支出，他开始当起农民，进行田间劳动。卡耐尔性子暴烈，是个不实现自己的愿望绝不罢休的人。这种固执的性格，总成为他与别人争吵的原因，他为此不得不多次变换工作。他自己经营带有餐馆的加油站，但是由于加油站前的那条道路变成背街背巷的道路，顾客剧减。 65岁时，卡耐尔不得不放弃了餐馆。然而，卡耐尔并未死心。他想到手边还保留着极为珍贵的一份专利——制作炸鸡的秘方。现在，他决定卖掉它。为了卖掉这份秘方，他开始走访美国国内的快餐馆。他教授给各家餐馆制作炸鸡的秘诀——调味酱。每售出一份炸鸡他将获得5美分的回扣。5年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍及美国及加拿大，共计400家。当时，卡耐尔已经70多岁。1992年肯德基炸鸡的连锁店在全美达5000家，海外达4000家，共计扩
展到9000家。
5、J·K·罗琳创作《哈利·波特》——在痛苦的逆境中汲取营养
J·K·罗琳是一个命运不济的人。大学毕业后，她在伦敦漂泊，靠打零工糊口。一次，她去曼彻斯特寻找大学时的男友，却未能找到，只好乘车返回伦敦。在火车上她闷闷不乐，当她看着窗外那可怜的黑白花奶牛时，她想到有一列火车载着一个男孩去巫师寄宿学校的情景。于是一个灵感一闪：一个小男孩在得到魔法学校邀请前，并不知道自己就是个巫师。但是她没有带纸笔，只好闭上眼睛，把浮现在脑海中的每个想法和细节都记住。回到家，她再把在火车上所想到的写在一个廉价的小本子上。很快，这样的小本子就装满了一鞋盒。她决定要写书。后来，她与葡萄牙的一名记者结了婚。但很不幸，最终丈夫抛弃了她，她带着出生仅4个月的女儿去了爱丁堡。在妹妹的帮助下，靠政府的租房补贴租赁了公寓的一间卧室，她便在厨房的桌上完成了第一部作品的手稿。后来她就总在她妹夫公司的一个咖啡厅里继续她的创作，在女儿熟睡的时候，专心她的写作。 就这样，1997年6月26日，她的第一部作品出版了，一问世就引起了轰动。这就是畅销书科幻小说《哈利·波特与魔法石》。1998年、1999年、2000年和2003年这个系列小说的后四部陆续推出，一股“哈利·波特”的热潮在全世界迅速生成。如今，她的作品已被译成60多种语言，在200多个国家和地区行销2亿多册。
6、安徒生的苦难生涯——逆境中也可以成才
1805年，欧登塞城的一个贫苦鞋匠家里
猜您感兴趣
作文专题
