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早起

时间:2022-11-04 06:56:36 作者:杜晨希 浏览:0
身在深圳这个大都市,是很少有人会早起的。上学、上班都在八点钟,七点起来既不会迟到,也能睡个好觉。所以早起之人少之又少,但同时早起的好处也不少。假设你九点就上床睡觉,六点起床也能睡到九个小时,完全足矣。而这空出来的一小时则可以做很多事。

最近几个月,跳操变得流行起来,妈妈的朋友在经历一两个月跳操且少吃主食的前提下,居然瘦了四十斤!这下妈妈可心动了。每天一大早起来就铺好瑜伽垫,把门窗关好(说是可以流更多汗),打开手机就跳了起来。一会儿抬抬腿,一会儿扭扭身子,好不热闹。那气氛也随着音乐一次次被推上了高潮。据说已经瘦了几斤了。

时间好像一下就过去了。太阳已升得老高,金色的阳光透过窗户射了进来,照在妈妈满是汗水的脸上。她看了看时间,已经过去一小时了,该叫我起来了。当我听到她已经运动了一小时的时候,忽然觉得虽同为一小时,我这一小时的价值却远远没有她一小时的价值大。于是我暗下决心自己也要早起。

那天之后,我就常常早起,偷偷走到书架旁拿出几本有意思的书津津有味地看了起来。早上的阳光总是那么温暖,在这阳光中,一个小时的时光很快过去,我在书中的世界中遨游。在这一小时中我得到的知识更是千金难求。

“一日之在计于晨”早晨早起好处非常多,如果用来做有益的事情更是受益终生。所以,赢在早晨吧!

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