王虹
小时候，幸福是一个梦想，实现就幸福；长大后，幸福是一种领悟，感知就幸福。
看到这个书名，大家都顾名思义，幸福是主题。书中没有直接去阐述幸福的由来，而是从各个角度分析论证，从很多人的身上采样，来向读者们诠释什么是幸福，幸福从何而来。
关于作者：
杨澜：资深传媒人，著名节目主持人，现任阳光媒体集团、阳光文化基金会董事局主席。生于北京。中国著名电视节目主持人及企业家。从1990年起曾与赵忠祥一同主持中国中央电视台《正大综艺》节目并为大家熟知。现主持多档谈话节目，如采访类节目《杨澜访谈录》及女性类节目《天下女人》。曾被评选为“亚洲二十位社会与文化领袖”、“能推动中国前进、重塑中国形象的十二位代表人物”、“《中国妇女》时代人物。现时她是阳光媒体投资控股有限公司主席。
朱冰：中国传媒大学知名学者，资深策划人，独立作家。
内容简介：
1、关于事业：做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境；
2、关于自我：找到自己的兴趣爱好绝对是通向幸福的捷径；
3、关于旅行：亲近自然，吸收正能量，创造灵魂的私生活空间；
4、关于健康：女性要格外注意自己的身心健康，这是幸福的前提；
5、关于父母：父母赠予我们的幸福，比能想象的更多，要更爱他们；
6、关于孩子：感恩孩子，保持童心，就是保持感受幸福的能力。
摘抄语录：
1、你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
2、幸福=能力÷期待。我们需对自己的能力做出评估，对未来的预期目标进行控制，莫要强求自己。
3、有时候，环境给人相当大的压迫感，这时候，你一方面要寻求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么。
4、你的幸福不是别人的责任，而是你自己的事。
5、人一辈子总是要做一点自己的事，有的时候可以拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。这是你自己无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，年轻时机会来了该拼一下就要拼一下。
6、世界再大，也是一个村庄，村庄再小，也是一个世界。
7、你要相信积累的力量。还有，就是诚意、善意的力量。在你能力范围内，善意友善地对待别人。
8、年轻的时候，当你一开始得到太容易了，你觉得那是我努力的结果，只有回头了，当你更成熟了以后，你发现实际上是很多人托着你的。
9、旅行、读书、知人，是丰富人生经验的三种方式。
10、幸福的六种品质：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。
我的感想：
这是一本写给女人的书，一本女人写给女人的书。一起来看，杨澜的幸福公式：
幸福＝当下快乐＋未来快乐；
幸福＝正面情绪－负面情绪；
幸福＝快乐×分享人数；
幸福＝能力÷期待。
很多时候，幸福已沦为一种物化的标杆，因为物质往往更容易得到现实满足，且能毫不扭捏地向人示范和标榜。那种弥漫自己心灵的虚荣，已经让原本的幸福变得面目狰狞。
这世界上没有人有义务保证你幸福，除非你自己创造并给予幸福。由此看来，幸福真的与别人无关，能够实现自我价值的人才是真正快乐的人，而快乐正是幸福的外在形式。正如朱冰所说的：“做自己，最快乐，拥有让自己快乐的能力，才能将快乐传播给他人。”幸福也是同理，正所谓“独乐乐，不如众乐乐”，能够给予幸福，何尝不是一种幸福？
幸福是一种状态，是每个人的内心感受，就像是口渴时的一杯水，炎热时的一股凉风。幸福与地位高低无关，与金钱多少无关，与房子大小无关，它决定于欲望、气度、心态，决定于内心的修炼，决定于精神的高度。生活永远真实，幸福从不远离。把好尺度，控好距离，幸福自会并肩而行。
每个人的心灵多多少少都会有一些自我束缚，如果不能打破这些束缚，我们永远也无法用心去感知外界的人和事带给我们的快乐与幸福。懂得给予，懂得理解，懂得包容，幸福感才会踏踏实实的存在。笃定选择，快乐前行，感受幸福的同时，别忘了传递幸福。
