暑假的一天，天气晴朗，朵朵洁白的云朵在天上似仙子一般地飘来飘去。我坐在车上，心里却越来越忐忑不安，越靠近目的地，心跳就越来越快，就像几万个小人在心脏上跳舞。
不一会，目的地到了，首先映入眼帘的是游泳馆三个大字，往里面走，就是大大的泳池了，那清澈的泳池水一眼就见底，就像一块规则璞玉，干净纯粹，我跟着妈妈，教练在后面慢慢地走着，到了换衣间，我换了泳衣，戴上泳镜，可是因为小时候有失足落水的经历，心中的不安就更加强烈了。
来到泳池边，教练让我们先活动活动筋骨，防止下水后腿抽筋，我的脚刚一碰到水，一股凉意从我的脚底直扑头定，我全身不由自主的抖了一下，这一抖，使我的脚一滑，我整个身体向水里倒去，由于我是一位初学者，一点都不会，在水里拼命扑腾，还喝到了好几口水，教练闻声赶来，扑通一下下去，将我报了上岸，同时，我的心跳得就像快要爆炸，我全身发软，就像一滩水似的躺在了地上。
教练让我休息了一会，又让我做了热身运动，陪着我下了水，他先让我在水里走几圈，让我适应一下温度，接着老师叫我蹬脚，他先给我示范了几遍，接着，让我自己做，我随着他的口令，我先把脚收起来，然后翻脚，最后在蹬出去，将腿迅速夹在一起，虽然动作不是很标准，但是我还是在短时间内学会了。
接下来的几天，我再来到游泳馆的时候，就没有那么害怕，学习的内容也挺简单的，但还是有一项内容学的时候让我回到了初学的那种感觉，这项内容就是憋气，第一次的时候十分不舒服，由于我不会憋气，也不知道憋气有什么技巧，所以一直在呛水，难受的喘不过起来，眼睛也是冰酸酸的。
刚开始游得时候，从一边游到另一半的时候，我不停的呛水，后来我掌握了技巧，就很少呛水了，在呛水的过程中我学会了憋气。学完憋气后，我们开始学划手，先在岸上学，然后到又到水里去，不过这次不同于憋气，在我的身后还有一个浮球，当然我还是很享受地在水里游来游去，丝毫不用担心自己会沉下去，过一会，老师过来取浮球时，我开始惊慌了，害怕自己又沉下去呛水，很快就到我下水了，我迟迟不敢下去，老师安慰我没有关系，相信你自己可以的，我听力老师的话，勇敢的跳了下去，神奇的是自己竟然没有沉下去，还很自然的游了起来。
通过这次勇敢的尝试，我尝试到了成功的喜悦，我觉得我们应该多多尝试我们没有做过的事情，即使失败了，也不要灰心，勇敢的站起来，因为人生的道路很长，挫折很多，我们需要在挫折中成长，在挫折中进步。
